Érd el, hogy szabadságod alatt valóban tudj pihenni anélkül, hogy közben a munkáddal kellene foglalkoznod!

2023.07.26-i webinar után

Miért érdemes megnézned a webinar felvételét:

• Megismerkedhetsz a rugalmas alkalmazkodóképességgel (rezilienciával) röviden
• Mit adunk oda egy sikeres karrierért? Mik a tünetei, ha belecsúsztunk a munkakalkoholizmusba, és milyen megoldási lehetőségeink vannak
• Kinek van lehetősége megteremteni a munka és magánélet egyensúlyát? És emögött milyen elakadások vannak, azok hogyan kezelhetőek, oldhatóak
• Ügyfeleim példáin keresztül néztünk rá, hogyan is lehet helyreállítani a munka és a magánélet egyensúlyát
• Egy azonnal használható stresszkezelési technika
• Megtanultunk egy feladatok priorizálását elősegítő módszert
• Hogyan tudsz velem együtt fejlődni akár a stresszkezelésedben, akár a munka-magánélet egyensúly helyreállításában
• A felmerült kérdésekre adott válaszok

Érd el, hogy szabadságod alatt valóban tudj pihenni – fejleszd velem a stresszkezelő képességedet és a munka-magánélet egyensúlyodat

A stressz az életünk része, de nem kötelező, hogy túlfeszítsd a húrt!

✔ A rengeteg túlmunkával könnyen felborul a munka és a magánélet egyensúlya az életünkben, ami kihat az életminőségünkre, a kapcsolatainkra és akár az egészségünkre is. A helyreállítása kiemelten fontos a boldog élethez 

✔ Mielőtt a súlyos stressz és kimerültség miatt eljutnál a kiégésig, már előtte is tudsz tenni önmagadért, csökkenteni a stresszt, feltárni a belső elakadásaidat, és azokat kioldani 

✔ A stresszkezelési és stressz megküzdési képességünk fejlesztésével nemcsak jobban bírjuk a feszültségteli helyzeteket, hanem egészségesebbekké is válunk

Ha te is szeretnél ezekben fejlődni, hogy a munkát ne stresszként éld meg, gyere egyéni coaching folyamatba, ahol személyre szabott módszereket, technikákat tanulhatsz meg a segítségemmel.

A fejlődésed egy díjmentes konzultációval indul el

Mi fog történni a díjmentes konzultáción?

Döntés

Miután jobban megismertük egymást és a helyzetedet, döntünk, hogy elkezdjük-e a közös munkát. Mindenképpen értékes stresszkezelési javaslatokkal fogsz távozni a hívásról.

Itt tudsz időpontot foglalni hozzám